Groch - bogate źródło błonnika i składników odżywczych
Suchy groch to doskonałe źródło błonnika, białka, molibdenu, kwasu foliowego, witaminy B1, potasu i fosforu. Groch pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca, kontrolować cukrzycę typu 2 i regulować pracę jelit.